Послеродовая депрессия – причины появления, признаки и последствия

Сколько времени может быть послеродовая депрессия. Послеродовая депрессия – причины появления, признаки и последствия? Для оформления простоя руководитель выпускает приказ.

Послеродовая депрессия – причины появления, признаки и последствия?

Рождение ребенка относится к одному из наиболее радостных событий в жизни каждой женщины. Вместе с тем появление малыша означает ответственность и смену привычного образа жизни. Все это отражается как на психологическом, так и физиологическом состоянии новоиспеченной матери и может стать причиной послеродовой депрессии.

Симптомы депрессии, развивающейся после родов

В большинстве случаев депрессия развивается в течение трех месяцев после рождения ребенка. Проявляется это состояние следующими признаками:

  • Не проходящая грусть, печаль, без очевидных причин;
  • Раздражительность и нервозность;
  • Отсутствие удовлетворения и интереса к чему-либо;
  • Сильное беспокойство о здоровье, будущем ребенка;
  • Переживания по поводу того, что малыш не получает должного ухода;
  • Угрызения совести из-за того, что женщине кажется, что она не любит ребенка;
  • Чувство одиночества даже при многочисленной семье;
  • Непонимание окружающих, обидчивость;
  • Подавленное состояние, отсутствие ярких эмоций.

С появлением ребенка новоявленная мать начинает меньше внимания уделять своему внешнему виду и общению со второй половинкой, что заставляет ее чувствовать себя менее женственной. Это в сочетании с мыслями о том, что материнский долг выполняется плохо, провоцирует чувство собственной несостоятельности, ведь выходит, что женщина не реализовала себя ни как жена, ни как мать. Все это усугубляет другие, свойственные депрессии, признаки.

Кроме нарушений эмоционального фона, послеродовая депрессия также сопровождается физическими симптомами, среди которых:

  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Проблемы со сном;
  • Расстройства пищеварения.

Причины послеродовой депрессии и лица, входящие в группу риска

Депрессия после появления на свет малыша возникает под влиянием не одной, а комплекса причин.

Наиболее значимые факторы, ведущие к послеродовой депрессии:

  • Наследственность.
  • Изменения гормонального фона.
  • Возросший уровень ответственности.
  • Радикальная смена привычного распорядка и образа жизни.
  • Хроническое недосыпание и усталость, связанные с уходом за малышом.
  • Болезни ребенка, в которых женщина винит себя (не закрыла форточку и у малыша простуда, позволила себе высокоаллергенный продукт при кормлении грудью и у малыша появилась сыпь и т.д.);
  • Конфликтная внутрисемейная обстановка (иногда женщина не получает должного внимания и помощи от супруга, и на фоне этого развиваются ссоры).
  • Страх не соответствовать образу (собственному или окружения) «идеальной мамы», которая все успевает, не устает и отлично справляется со своими обязанностями.
  • Грудное вскармливание и проблемы, связанные с этим (болезненность самого процесса, плохой аппетит у ребенка, недостаточное количество молока).
  • Особенности характера (перфекционизм, склонность к тревожности, мнительность).
  • Изменения во внешности (лишний вес, ухудшение формы груди, выпадение волос, уставший вид).
  • Нарушения сексуального характера (снижение либидо, отсутствие половой жизни по причине обычной физической усталости или ограничений, наложенных врачом).

Помимо вышеуказанных факторов существует также ряд обстоятельств, которые увеличивают вероятность развития послеродовой депрессии. В группу повышенного риска входят женщины, которые до беременности или во время вынашивания ребенка уже сталкивались с проявлениями депрессии. Также велика вероятность развития этого расстройства у тех, кто страдает другими нарушениями нервной системы (неврозы, фобии).

Если родившая ребенка женщина до беременности подвергалась систематическому воздействию стрессовых факторов (ответственная работа, частые конфликты в коллективе или семье), это тоже может стать сопутствующим фактором послеродовой депрессии. Бывают ситуации, когда решение женщины стать мамой не поддерживают ее родители или отец ребенка. В таком случае она не получает необходимого ей участия от членов семьи, что также способствует нарушению здорового эмоционального фона.

Течение и продолжительность расстройства

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) послеродовой депрессии подвержена каждая десятая женщина. При этом ситуация год от года ухудшается и все большее количество молодых мам переживают депрессивное состояние после появления на свет малыша.

Продолжительность этого расстройства индивидуальна и зависит в первую очередь от того, как быстро была оказана компетентная психотерапевтическая помощь. Так, в случае своевременного обращения к специалисту, из состояния депрессии женщина может выйти за 4 – 4,5 месяца. Если она пытается самостоятельно справиться со своими эмоциональными нарушениями, депрессия может затянуться на 18 и более месяцев.

Выраженность симптомов (подавленность, раздражительность и т.д.) зависит от возраста женщины, наличия других сопутствующих расстройств, обстановки внутри семьи и других внешних и внутренних факторов.

Последствия послеродовой депрессии

При отсутствии своевременной помощи компетентного психотерапевта, послеродовая депрессия влечет за собой негативные последствия, как для матери, так и для малыша. С прогрессированием депрессии у женщины симптомы становятся более выраженными. Периоды подавленного настроения и апатия затягиваются, пропадает мотивация и интерес. На фоне всего этого развивается сильное чувство вины, так как мать вместо положенной радости (по ее собственным убеждениям) пребывает в плохом настроении. Усиливаются и соматические (телесные) признаки депрессии. Аппетит женщины снижается, появляется выраженная общая слабость, вялость. Одним из самых серьезных и трудноизлечимых осложнений для женщины является переход этого расстройства в хроническую форму, при котором оно может продолжаться годами.

Физическая слабость женщины не позволяет ей в полной мере обеспечивать ребенку необходимый уход. Эмоциональные нарушения также могут повлечь за собой уменьшение объемов или полное исчезновение грудного молока. Из-за этого ребенок может испытывать трудности со сном, отставать в росте и прибавке веса, быть неактивным, плаксивым.

Как отмечают специалисты, в раннем возрасте очень значим контакт между матерью и ребенком по типу «кожа к коже». Для развития младенца и его будущей эмоциональной стабильности важно часто обнимать малыша, держать его на руках, устанавливать контакт глазами, разговаривать с ним. При послеродовой депрессии эти действия выполняются значительно реже. Отсутствие контакта с матерью необходимой продолжительности провоцирует много проблем у ребенка. Такие дети впоследствии испытывают затруднения с выражением собственных чувств и эмоций, у них чаще диагностируется тревожность, могут быть проблемы в развитии.

Учитывая всю тяжесть последствий депрессии, становится очевидным необходимость обращения к психотерапевту при возникновении первых симптомов расстройства. Специалист определит причину эмоциональных нарушений, проведет работу по их корректировке и поможет женщине выйти из этого состояния.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 , написав в , или заполнив форму ниже.

Fidem в Instagram

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия – это аффективное расстройство, вызванное адаптацией к роли матери и гормональными изменениями в организме женщины. Проявляется подавленным настроением, беспричинной плаксивостью, тревогой, раздражительностью, повышенной ранимостью, страхами за здоровье ребенка, неуверенностью в собственных навыках ухода и воспитания. Диагностика проводится с помощью клинической беседы и специфических опросников для выявления депрессии. Лечение комплексное, включает прием антидепрессантов, транквилизаторов, психотерапию, консультирование психолога.

МКБ-10

Послеродовая депрессия

Общие сведения

Первые описания послеродовой депрессии были обнаружены в трудах Сократа (700 г. до н. э.). Однако официальной медициной это расстройство долгое время не признавалось как этиопатологически отдельная единица. В настоящее время психотерапевтическое сопровождение женщин после рождения ребенка проводится на базе женских консультаций, психоневрологических диспансеров и частных клинических центров. Согласно данным официальной статистики, распространенность депрессивных расстройств в послеродовом периоде составляет 10-15%. Но ввиду того, что многие случаи остаются незамеченными специалистами, реальные показатели могут быть выше. Предположительно эмоциональные нарушения возникают у 50% молодых мам.

Послеродовая депрессия

Причины

Расстройства эмоциональной сферы в послеродовый период развиваются под влиянием нескольких факторов. Организм женщины переживает стресс во время родов, резко изменяется гормональный фон, появляется новая социальная роль матери, происходит перестройка быта и отношений внутри семьи. Причин для формирования депрессии множество, наиболее распространенными являются:

  • Наследственность. Этот фактор включает особенности нервной системы, определяющие способность организма адаптироваться к физическому и психологическому стрессу. Существует наследуемая предрасположенность к меланхолии и депрессии.
  • Гормональные сдвиги. Сокращается выработка прогестерона и гормонов щитовидной железы, усиливается синтез пролактина. Активная эндокринная перестройка отражается на работе ЦНС, провоцируя эмоциональную неустойчивость, снижение работоспособности, подавленность.
  • Изменение социальной ситуации. Роль матери предполагает выполнение определенных функций, перестройку образа жизни. Источником депрессии становится страх несоответствия ожиданиям окружающих и собственному образу идеальной мамы, недостаток интересных событий и общения.
  • Усложнение быта. После появления ребенка к обычным обязанностям женщины добавляются новые: уход, кормление, посещение врачей, воспитание. Истощение и депрессия формируются в результате недостатка времени для восстановления моральных и физических сил.
  • Ухудшение супружеских отношений. Младенец требует постоянного внимания, оба родителя чаще устают. На период восстановления организма женщины ограничивается сексуальная сфера жизни. Все это становится причиной более частых ссор, эмоциональной холодности супругов и увеличивает риск депрессии.

Патогенез

Происхождение и развитие послеродовой депрессии рассматривается в рамках полиэтиологической теории. В соответствии с данным подходом эмоциональное расстройство формируется при сочетанном воздействии трех факторов: наследственности, специфических физиологических изменений и психосоциальных особенностей. Преобладающее количество матерей с депрессией имеют конституциональную предрасположенность – слабый неустойчивый тип высшей нервной деятельности, сниженную выработку нейромедиаторов, ответственных за эмоции и работоспособность (серотонин, дофамин, норадреналин).

Специфические физиологические механизмы, лежащие в основе расстройства – резкое изменение гормонального фона (прекращение беременности), болевые и иные дискомфортные ощущения, связанные с процессом родов. Общим психосоциальным фактором, провоцирующим депрессию, является изменение роли женщины, сокращение времени на привычные приятные занятия, необходимость круглосуточного ухода за младенцем.

Симптомы послеродовой депрессии

К общим проявлениям депрессивного расстройства относятся подавленность настроения, беспричинная переменчивость эмоций, плаксивость, раздражительность, снижение мотивации к какой-либо деятельности. Нарушения сна проявляются бессонницей или чрезмерной сонливостью. Аппетит становится повышенным, вплоть до обжорства, либо полностью пропадает. Субъективно женщины переживают чувство собственной никчемности, обвиняют себя в неспособности выполнять функции матери, в отсутствии привязанности и любви к ребенку. Они испытывают неспособность сосредоточиться на домашних обязанностях, не могут самостоятельно принимать решения в повседневных делах. Отстраняются от привычного общения, от контактов с близкими людьми. При тяжелом течении депрессии возникают мысли о причинении вреда себе и ребенку.

По характеру течения выделяют несколько форм послеродовых депрессий. При невротическом варианте расстройства происходит обострение негативных переживаний, проявившихся в период беременности и родов, например, спровоцированных угрозой выкидыша. Характерный симптом – повышенная тревожность. Пациентки пребывают в постоянном ожидании плохого события (болезни, смерти ребенка, распада семьи). Напряженность проявляется вспышками раздражительности и дисфории. Женщины становятся вспыльчивыми, иногда агрессивными. В тяжелых случаях формируются панические атаки, ипохондрия, головные и загрудинные боли, приступы тахикардии, потливости, одышки. Состояние постепенно ухудшается в течение дня, к вечеру возникает психическое и физическое истощение – упадок сил, слабость, апатичность, безутешный плач.

При депрессии с невротическими составляющими в качестве основных симптомов развиваются соматические расстройства. Эмоциональные переживания отвергаются пациенткой как неприемлемые, постыдные. На первый план выходит бессонница, снижение аппетита, потеря веса. Нередко присутствует навязчивый страх нанесения вреда ребенку, гиперконтроль его состояния. Такое расстройство основано на воздействии психотравмирующих ситуаций перед беременностью и на ее протяжении.

Другой вариант депрессии – меланхолия с бредовым компонентом. Ключевыми симптомами являются психомоторная заторможенность и чувство вины. Женщины остро переживают мнимую несостоятельность, называют себя «плохой матерью». Превалируют сверхценные идеи, реализующие самообвинение, самоуничижение, суицидальные наклонности. Данная форма расстройства способна переходить в более тяжелое заболевание – послеродовой психоз.

Самым распространенным вариантом депрессии среди молодых матерей является затяжная форма. Она протекает маскированно, часто воспринимается пациентками как усталость, хандра, адаптация к режиму ребенка и роли мамы. Развитие симптомов происходит медленно, поэтому обращения к специалистам крайне редки. Женщины испытывают слабость, изнеможение, которое ошибочно связывается с пережитыми родами, кровопотерей. Усиливается плаксивость и раздражительность, трудно переносятся ночные пробуждения для кормления новорожденного. Уход за ребенком тягостен, но сохраняется критическое отношение к собственным переживаниям.

Осложнения

Любая форма депрессии у матери снижает уровень эмоциональной близости между ней и младенцем. Отчужденность, отсутствие любви и ласки препятствуют формированию чувства базовой безопасности, что в дальнейшем служит основой для психических заболеваний у ребенка. Сконцентрированность женщины на собственных переживаниях нередко приводит к отставанию в психическом развитии малыша (недостаток стимуляции, организации игр). Наиболее тяжелые осложнения возникают при нелеченной меланхолической депрессии. Идеи самообвинения и патологические страхи перерастают в стойкие бредовые концепции, попытки самоубийства и причинения увечий ребенку – развивается послеродовой психоз.

Диагностика

Послеродовая депрессия чаще всего формируется в первые месяцы после родов, продолжительность расстройства индивидуальна: от нескольких недель до нескольких лет. Первичное обследование проводится врачом-психиатром, дополнительно может быть назначена консультация психолога и гинеколога (эндокринолога). При комплексном подходе к диагностике используются следующие методы:

  • Клинико-анамнестический. Врач выясняет анамнез жизни, анализирует жалобы: расспрашивает о наличии депрессивных проявлений до беременности, психических расстройств у самой пациентки, ее ближайших родственников. Определяет материальное положение семьи, состав, характер отношений, особенности течения пренатального и натального периода. В пользу подтверждения диагноза выступают жалобы на снижение настроения, тревожность, апатию, слабость, плаксивость.
  • Психодиагностический. Среди специфических инструментов распространено применение Эдинбургской шкалы послеродовой (постнатальной) депрессии. Она относится к методам экспресс-диагностики и позволяет выявить глубину эмоционального расстройства. Для более точного определения характера переживаний пациентки используется шкала Монтгомери-Асберга для оценки депрессии, шкала Гамильтона, шкала Бека для самооценки тяжести депрессии, личностные опросники (СМИЛ, тест Айзенка и другие).
  • Лабораторный. При подозрении на эндокринные расстройства психиатру необходимо подтвердить либо исключить их как причину депрессии. Назначается консультация эндокринолога, анализы крови на гормоны щитовидной и половых желез. Депрессия бывает спровоцирована низким уровнем тироксина, прогестерона.

Лечение послеродовой депрессии

Помощь матерям с депрессивным расстройством определяется его выраженностью: при легкой форме достаточно консультаций психолога или психотерапевта; при умеренных симптомах рекомендованы сеансы психотерапии и медикаментозная коррекция; при выраженном заболевании требуется госпитализация, интенсивная лекарственная терапия и психотерапия. Весь спектр медико-психологической поддержки включает:

  • Психологическое консультирование. При легких симптомах депрессии используются собственные ресурсы пациентки – способность расслабляться, поддерживать высокий уровень энергии, организовывать интересное времяпровождения. Пациентке рекомендуются занятия спортом, массаж, делегация части забот о младенце бабушкам, мужу, няне.
  • Психотерапию. Широко применяются методы когнитивно-бихевиорального и психодинамического направления. В ходе сеансов осознаются личностные конфликты, деструктивные установки в отношении функций и чувств матери (всегда проявлять любовь, думать только о ребенке). Обсуждаются способы восстановления и оптимизации супружеских взаимоотношений.
  • Медикаментозное лечение. Из лекарственных средств назначаются антидепрессанты, транквилизаторы и гормональные препараты. Первые нормализуют эмоциональное состояние, устраняют тревожность и подавленность. Необходимость применения гормональных лекарств определяется индивидуально. Назначаются эстрогены, препараты тироксина.
  • Социальную поддержку. При слабовыраженной послеродовой депрессии на этапе выздоровления женщинам необходима психолого-социальная поддержка в неформальных условиях. С этой целью рекомендуется посещение групповых встреч матерей, обучающие курсы по уходу за малышом, самостоятельная организация мамами совместных прогулок. Отчасти эта функция может выполнятся патронажной медицинской сестрой, участковым педиатром.

Прогноз и профилактика

Послеродовая депрессия успешно поддается лечению, поэтому прогноз чаще благоприятный. Профилактику необходимо начинать за несколько месяцев до родов. Рекомендуется освоить техники релаксации – дыхательные упражнения, гимнастику, аутотренинг (самовнушение). Регулярные занятия должны войти в привычку, так как при приближении депрессии сил на новые начинания нет. Стоит заранее обсудить с мужем, матерью, свекровью готовность оказывать помощь (объемы, частоту, продолжительность). В ежедневном и еженедельном плане обязательно должно быть выделено время на занятия, которые приносят удовольствие, радость, способствуют повышению самооценки – танцы, массаж, спа-процедуры, встречи с подругами.

Послеродовая депрессия

10 явных признаков развития послеродовой депрессии, о которых должна знать каждая мама

Когда после родов новоиспеченная мамочка сталкивается с раздражительными симптомами, она пугается, винит себя в происходящем. Как в подобной ситуации выявить проблему и не навредить ребенку. Эффективные методы выхода из депрессии после родов. Рождение малыша всегда является позитивным и ярким событием. Однако, у 10-15% мамочек позитивная эйфория сменяется сложным тревожным самочувствием, которое медики называют постнатальная или послеродовая депрессия. К проявлениям подобного заболевания относят явную усталость роженицы, уныние и даже отчаяние. Очень важно, чтобы рядом с матерью в столь сложное время находился близкий и любящий человек, способный помочь. Даже если мамочка не страдает сложными тяжелыми депрессивными формами, ее подавленное психологическое самочувствие вредит развитию ребенка.

Послеродовая депрессияОбщая картина патологического состояния

У многих сложилось не совсем верное представление о маме в декрете: розовый и пухлощекий малыш, счастливая мамочка и гордый отец семейства. Это далеко не так. С женским психологическим восприятием происходят глобальные изменения вскоре после рождения крохи. Он вносит свои коррективы в ее жизненный уклад. В результате чего и развивается постнатальная хандра.

Медики однозначно считают послеродовую подавленность серьезным заболеванием, представляющим одну из форм депрессивного психического нарушения. Подобное состояние может возникнуть через пару недель после родов или даже спустя 6 месяцев. Хоть статистика и показывает наличие подобного диагноза в среднем у 12% рожениц. В действительности же стертые эпизоды наблюдаются практически у половины дам, находящихся в декрете.

Послеродовая депрессия причины

Проблема постнатальных подавленных состояний изучается уже давно, но точные причины, провоцирующих их развитие, пока не определены. Большинство специалистов склоняются к теории моноаминов, которая объясняет патологию снижением в материнском организме специфических гормонов. Это Мелатонинн и серотонин, отвечающие за положительные эмоции.

Причины послеродовой депрессии

Врачи четко определили факторы, способные спровоцировать постнатальные депрессивные расстройства. К ним можно отнести:

  • семейное насилие;
  • сильное психологическое давление на женщину;
  • изначальное наличие у пациентки органических нервносистемных поражений;
  • психопатологические недуги в семейном анамнезе;
  • позднее восстановление цикла и овуляторных процессов после рождения ребенка;
  • невозможность выполнять навалившиеся обязательства по уходу за новорожденным;
  • пониженная женская самооценка;
  • негативное отношение со стороны супруга и пр.

У половины пациенток, страдающих постнатальной депрессией, в анамнезе уже имели место предшествующие эпизоды подобных психологических нарушений. Сюда можно отнести суицидальные попытки из-за неразделенной подростковой любви или гнетущее состояние на фоне плохих отношений со сверстниками и одноклассниками. Если в период вынашивания ребенка на третьем триместре у женщины проявлялись признаки депрессивных нарушений, то, вероятнее всего, они проявят себя и в постнатальном периоде.

Формы патологического состояния

Послеродовые депрессивные недомогания могут протекать в разнообразных формах, различающихся признаками, выраженностью проявлений и продолжительностью. Специалисты выделяют такие депрессивные формы:

  1. Невротическая депрессия. Характерна для женщин, еще до рождения малыша страдающих определенными невротическими отклонениями. А роды сами связаны с повышенным стрессом, потому только усугубляют уже имеющиеся в анамнезе расстройства. При этом женщина становится раздраженной и агрессивной, к близким проявляет чувство неприязни, часто впадает в панику или состояние гнева. Маму беспокоят симптомы вроде повышенной потливости, учащенного сердцебиения, расстройства сна и аппетита. Может резко упасть самооценка, что повысит зависимость женщины от окружающих.
  2. Послеродовой психоз. Эта форма депрессивного расстройства характеризуется присутствием в клинике чувства вины, некой заторможенности, сложностей с ориентированием и узнаванием близких. При послеродовом психозе тяжелой формы женщина становится опасной для себя или ребенка, поскольку может проявлять навязчивые идеи в плане суицида или причинения вреда младенцу. К счастью, такие сложные формы встречаются лишь у 4 мам из тысячи и проявляются сразу после родов.
  3. Затяжная постнатальная депрессия. Считается самым распространенным вариантом послеродового расстройства. Но ее диагностика осложняется способностью маскироваться под другие заболевания. Развивается недуг постепенно, начинаясь с типичной хандры. Женщина постоянно жалуется на усталость, хотя домочадцы списывают ее состояние на заботы о ребенке. Отличительные признаки послеродовой депрессии – постоянная раздражительность, плаксивость. Когда малыш плачет, мама излишне раздражается и начинает себя за это винить, как и за якобы недостаточный уход за новорожденным. Возня с малышом не приносит женщине ожидаемой радости и счастья, за что ощущение вины начинает давить еще сильнее.

Обычно формирование постнатального расстройства происходит в первый месяц после родов и продолжается в течение 1-6 месяцев. Спрогнозировать точно, сколько длится послеродовая депрессия, достаточно сложно. Но в сложных формах, когда не предпринимаются попытки лечения, депрессивное состояние может перейти в хроническое течение и мучить мамочку в течение нескольких лет.

10 клинических признаков

К основным проявлениям постнатальной депрессии можно отнести 10 следующих симптомов:

  1. Расстройства сна, когда женщина не может нормально уснуть даже в тишине.
  2. Обычно после сна люди восстанавливают силы, но при послеродовом депрессивном состоянии женщине даже после полноценного сна не удается отдохнуть.
  3. Отсутствие аппетита, притупление вкусовых ощущений, утрата интересна к пище – это тоже свидетельствует о развитии патологического расстройства.
  4. Мама не испытывает радости ни к чему, даже любимое занятие или музыка, которые раньше повышали настроение, теперь совсем не приносят удовольствия. Этот признак на языке медиков называется ангедонией.
  5. Чувство печали, безнадежности и тоски, угнетенное состояние, частые слезы.
  6. Необоснованное ощущение вины и тревожности практически по любому поводу, заставляющее мамочку думать, что с другими людьми ее ребенку было бы гораздо лучше.
  7. Страх быть с ребенком вдвоем, опасение, что может принести ему вред, недостаточно заботиться.
  8. Сложности с принятием самостоятельных решений и выполнения обыденных каждодневных дел даже в мелочах вроде выхода на прогулку с коляской или умывания по утрам.
  9. Ощущение затуманенности в голове и сознании, выраженное снижение общего тонуса, замедленная двигательная активность и снижение когнитивных способностей.
  10. Намерения и мысли с суицидальным уклоном. Твердая убежденность, что смерть поможет избавиться от мучений и выйти из сложной ситуации.

Обычно самочувствие женщины заметно ухудшается в период 3-10 месяцев после появления новорожденного. С трехмесячного возраста младенца у матери начинает активно прогрессировать беспокойство, агрессия и раздражительность.

Послеродовая депрессия — тревожные симптомы, требующие срочного обращения к специалисту

Особенно опасны постнатальные депрессивные состояния для пациенток, имеющих вкупе с расстройством такие признаки:

  • осложненное течение беременности и наличие проблем соматического происхождения до рождения крохи и после;
  • недостаточная длительность ночного сна меньше 6 ч. в течение продолжительного периода времени;
  • гиперчувствительность к изменениям гормонального фона, наличие депрессивных расстройств в анамнезе;
  • роды с травматическими повреждениями, психологическими травмами, вызванными агрессией со стороны акушерок или страхом за малыша;
  • личностные особенности психотипа матери вроде склонности скрывать свои потребности и желания, перфекционизма и пр.;
  • сложности в супружеских отношениях, отсутствие психологической поддержки мужа;
  • разлад, сложные отношения и конфликты с матерью и пр.

В подобной ситуации женщине важно не оставаться наедине с возникшими внутренними проблемами. Часто случается, что ее критикуют окружающие (особенно свекрови), отмечая, что она неправильно ухаживает за малышом, неумеха, ничего у нее не получается. На фоне этих замечаний у женщины стремительно формируется установка, собственной никчемности, растерянности и бесполезности для собственного ребенка.

Как лечить послеродовую депрессию

Лечение послеродовой депрессии

При обнаружении подобных проблем нельзя откладывать лечение послеродовой депрессии на потом. Выявить наличие проблемы и поставить верный диагноз могут только психологи или психиатры. От женщины же требуется не умалчивать наличие признаков расстройства, а попросить помощи у специалистов.

Эффективным диагностическим методом является эдинбургский тест. В основе теста на послеродовую депрессию лежит эдинбургская шкала – это своеобразный самоопросник, позволяющий выявить признаки расстройства.

Немедикаментозные способы выхода из постнатального депрессивного состояния

С депрессивным состоянием мамочек нужно бороться, хотя многим сложно решиться на обращение к специалисту. Главное, создать лучшие условия для жизни и семейных отношений. Справиться с постнатальной депрессией без лекарств можно с помощью таких действий:

  • теплых разговоров с супругом;
  • частые неформальные встречи с друзьями, походы на прогулки, в кафе и пр.;
  • регулярный секс, доставляющий удовольствие обоим супругам;
  • контрастный душ и прием успокаивающих трав;
  • максимально длительное грудное вскармливание.

Если после таких действий настроение продолжает держаться на отрицательном показателе, то требуется помощь специалиста.

Методики медикаментозной терапии

Если женщина продолжит самостоятельно переживать проблему постнатальной депрессии, а домашние методы не принесут должного облегчения состояния, то уныние, подавленность и раздражительность станут только усиливаться, вызывая тяжелейшие последствия. При продолжительном депрессивном расстройстве необходимо медикаментозное вмешательство, которое должен назначить только доктор, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Основу медикаментозной терапии постнатальной депрессии составляют препараты из группы транквилизаторов и антидепрессантов. Дополнительная терапия включает прием снотворных и витаминных препаратов, медикаментов, стимулирующих головномозговую деятельность и пр. Курс терапии женщина, как правило, проходит дома, госпитализации не требуется. Если же в поведении присутствуют суицидальные проявления либо бредовые расстройства, то госпитализация становится обязательной.

Послеродовая депрессия прогнозы

Если в семействе присутствуют теплые, добрые и поддерживающие отношения, то депрессивная хандра никогда не возникнет. При первых проявлениях раздражительности и подавленности домочадцам стоит оказать матери необходимую помощь. В купе с домашними средствами лечения пациентка быстро придет в норму, не заметив изменений психоэмоционального самочувствия.

Если болезнь затягивается, супруг игнорирует, то состояние стремительно ухудшается. В Ростове-на-Дону справиться с проблемой помогут врачи
медцентра Юг-клиника. При грамотном подходе здесь можно вылечить даже сложные состояния