Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания

Сколько времени держать банки на спине от простуды. Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания Чтобы удостовериться в правильной консистенции и концентрации осветлителя, следует протестировать пероксид на одной пряди, лучше всего выбирать локон внизу на затылке.

Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания

баночный массаж

Баночный массаж – популярная оздоровительная и косметическая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Метод основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов. Этот метод назначается в качестве физиотерапии при различных заболеваниях, также он считается эффективной оздоровительной процедурой для очистки кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. По очистительному эффекту он сравним с посещением бани, поэтому эту процедуру рекомендуют для избавления от избытка солей и накопившихся токсичных веществ.

Что такое баночный массаж, как он работает?

Баночный массаж знаком многим с детства: еще бабушки ставили банки от простуды для усиленного притока крови к коже. Современная косметологическая процедура работает по тому же принципу: на смазанную специальным массажным кремом кожу ставят силиконовые или стеклянные банки, которые плотно присасываются благодаря вакуумному эффекту. Для снижения давления внутри стеклянных банок выжигается кислород, а силиконовые просто сжимаются рукой массажиста.

Поставленные банки перемещают по рабочему участку тела круговыми вращательными движениями, они двигаются по массажным линиям. В зависимости от назначения процедура длится в течение 5-15 минут, после чего банки снимаются с кожи. Вакуумная терапия провоцирует быстрый приток крови к тканям, поэтому после нее на теле остаются незначительные синяки, которые, однако достаточно быстро исчезают.

При правильном проведении процедура практически не доставляет боли и дискомфорта, хотя пациент ощущает втягивающее воздействие вакуума на кожу. Она дает согревающий эффект, помогает уменьшить боли в мышцах, значительно улучшает самочувствие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж – это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма, причем он имеет относительно немного противопоказаний.

вакуумный массаж

В каких случаях назначается баночный массаж? Основные показания

Вакуумное воздействие на кожу дает тонизирующий, очищающий, оздоровительный эффект, поэтому баночный массаж имеет целый ряд показаний:

  • Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов. Массаж назначают не только для лечения заболевания, но и для его профилактики.
  • Сколиоз, радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Воздействие вакуума улучшает мышечный тонус, способствует восстановлению нормального кровообращения и уменьшению болевого синдрома.
  • Гипертония в начальной стадии. Вакуумный массаж нормализует кровообращение и способствует снижению артериального давления.
  • Частые простудные заболевания (в неострой стадии). Вакуумный массаж способствует укреплению иммунитета, улучшает стойкость организма к воздействию бактерий и вирусов.
  • Травмы, ушибы в восстановительном периоде. Баночный массаж способствует ускоренной регенерации тканей, однако массаж должен проводить только специалист.
  • Жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит. Массаж зоны бедер и ягодиц помогает сделать кожу гладкой и устранить избыточные жировые отложения.

Это неполный перечень показаний. Процедура может проводиться в общеукрепляющих и оздоровительных целях, она используется как способ повысить общий жизненный тонус организма. Баночный массаж активизирует секреторную функцию кожи: она быстрее очищается от токсинов, уходят отеки, нормализуется водно-солевой баланс организма. Активная работа сальных и потовых желез помогает вывести из организма избыток солей, нормализовать метаболизм, улучшить общий жизненный тонус. Регулярные курсы оздоровительных процедур дают заметный омолаживающий эффект и улучшают самочувствие.

Противопоказания к проведению баночного массажа

Как и любой другой метод лечения заболеваний, баночный массаж имеет ряд противопоказаний. Он не проводится в следующих случаях:

  • Наличие онкологических новообразований и доброкачественных опухолей.
  • Воспалительные процессы в острой стадии, повышенная температура тела.
  • Гипертоническая болезнь на запущенных стадиях. Массаж дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, поэтому необходимо применять иные методы лечения.
  • Заболевания кожи, наличие крупных родинок и пигментных пятен в области массажного воздействия.
  • Заболевания почек, в частности, мочекаменная болезнь. Процедура усиливает нагрузку на почки, поэтому она может спровоцировать обострение заболевания.
  • Периоды беременности, кормления грудью, дни менструации, период после аборта.
  • Общее истощение организма, недостаточный подкожно-жировой слой.

Перед первым использованием баночного массажа лучше получить консультацию специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Виды баночного массажа

Баночный массаж принято делить на два основных вида:

  • Статический (классический). В этом случае на массируемом участке располагается несколько банок, они не двигаются с места в течение 5-15 минут в зависимости от назначения воздействия.
  • Динамический. В этом случае используются только 1-2 банки, и они медленно перемещаются по массируемой области. Динамический способ используется чаще, он демонстрирует более высокую эффективность.

В некоторых случаях эти виды массажа могут сочетаться между собой. При проведении процедуры детям рекомендуется использовать только пластиковые или силиконовые банки – из них можно убрать воздух для создания вакуумного эффекта без использования огня.

В салонах красоты могут применяться и другие техники баночного массажа. Например, он может быть баночно-роликовым: внутри банки устанавливается специальный ролик, который усиливает воздействие на тело при перемещении емкости. Аппаратный вакуумный массаж выполняется с использованием специального оборудования, которое меняет интенсивность воздействия вакуума на кожу.

На какие части тела делается баночный массаж? Особенности техники выполнения

баночный массаж спины

Салонный баночный массаж стоит недешево, поэтому в оздоровительных целях его можно попробовать сделать самостоятельно. В домашних условиях можно массировать далеко не все зоны тела, кроме того, массажист должен действовать особенно медленно и аккуратно. Для проведения процедуры потребуются банки и массажное масло – можно выбрать масло жожоба, оливковое, миндальное и не только, в состав также можно добавить эфирное масло лаванды и лимона.

Перед процедурой нужно принять ванну и сделать пилинг рабочей области, чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к массажу. Техника выполнения процедуры зависит от зоны тела:

  • Для массажа области живота используются банки диаметром 50 мм, рабочая область массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Банка устанавливается так, чтобы бугорок внутри нее был не выше 1,5 см.
  • Область ягодиц массируется банками диаметром 50 мм в направлении от центра к бокам. Такое воздействие эффективно улучшает тонус кожи и помогает убрать «апельсиновую корку», возникающую из-за неравномерных жировых отложений при нарушении кровообращения.
  • Массаж спины проводится в направлении снизу вверх. На кожу обильно наносится слой массажного масла, используется банка диаметром 50 мм. Банка ставится на кожу и медленно перемещается без отрыва. При проведении процедуры нельзя спешить: банка будет соскальзывать с кожи, а в месте отрыва появится заметный синяк.
  • Ноги массируются в направлении снизу вверх, начиная от области колен. После массажа не рекомендуется сразу смывать: если позаниматься физическими упражнениями в течение часа, можно значительно усилить результативность массажа для избавления от жировых отложений в проблемных зонах.
  • Плечи массируют в направлении сверху вниз, при воздействии особенно важно не торопиться. Для этой области, а также для рук используют банки диаметром 33-44 мм.
  • Вакуумный массаж лица проводится банками диаметром от 11 до 22 мм. Они медленно перемещаются по массажным линиям, воздействие не должно причинять боль. В результате усиливается кровообращение, улучшается тонус кожи, эффективно разглаживаются мелкие морщинки.

баночный массаж ног

После любого вида баночного массажа необходимо принять контрастный душ для улучшения тонуса кожи и обработать участки тела смягчающим кремом. Следы полностью исчезают за 3-5 дней , а результат может сохраняться в течение нескольких недель.

Салонные процедуры значительно эффективнее и безопаснее массажа, выполненного в домашних условиях. Опытный массажист знает, с какой скоростью перемещать банку по телу, чтобы обеспечить достаточно сильное воздействие на кожу и при этом не допустить появления серьезных синяков. Правильно выбранный диаметр банок позволяет обеспечить дозированное вакуумное воздействие с максимальной результативностью.

Если вакуумный массаж проводится ля борьбы с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями. Он должен обязательно сочетаться с правильным питанием и физическими упражнениями. Само по себе вакуумное воздействие только помогает устранить неравномерное образование жировых отложений, но не гарантирует формирование идеально-стройной фигуры. Массаж можно использовать как дополнительное средство для улучшения обмена веществ и повышения тонуса кожи.

Будут ли болеть синяки после банок?

Пациентов часто волнует, какие следы останутся на коже после баночного массажа и будут ли они болеть. Поскольку массаж предполагает достаточно интенсивное воздействие на кожные сосуды, после него обычно остаются пятна, которые в норме исчезают в течение 3-5 дней . Если массаж выполнен правильно, синяки не будут болеть и быстро исчезнут бесследно. Опытные массажисты могут по их цвету судить о процессах, которые происходят в организме:

  • Появление пятен багрового цвета свидетельствует о застойных процессах в тканях. Пациенту необходимо увеличить двигательную активность и регулярно проводить массажную терапию.
  • Если на коже появились красные пятна с мелкими темными точками, это говорит о нарушениях кровообращения в верхних слоях кожи.
  • Если появившиеся пятна приобрели синюшный оттенок , это свидетельствует об избытке токсинов в организме и необходимости очистительной терапии.
  • Появление отечности в области пятен может говорить о гормональных сбоях в организме.

Баночный массаж может стать только одной из процедур в комплексе общего оздоровления организма. Как и к любому другому медицинскому воздействию. К нему нужно прибегать после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Только в этом случае он даст хороший оздоровительный эффект без причинения вреда.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Шейный остеохондроз

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильная осанка;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы;
  • чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

  • головокружение: как правило, при остеохондрозе оно является системным, т.е. человеку кажется, что окружающие предметы вращаются перед его глазами;
  • боль в области затылка, шеи, воротниковой зоне: ее интенсивность зависит от степени развития заболевания; легкая и эпизодическая на ранней стадии, она распространяется на всю голову и приобретает постоянный характер; периодически приступы становятся невыносимыми, в результате чего человек не может даже пошевелить головой;
  • шум или звон в ушах: возникают при смене положения после длительного периода неподвижности, часто сопровождаются головокружением;
  • ощущение нехватки воздуха, невозможности сделать глубокий вдох; в тяжелых случаях развивается сильная одышка;
  • тошнота и рвота: связаны с нарушением кровообращения в определенных зонах головного мозга, усиливаются при попытках повернуть голову;
  • снижение остроты зрение, мелькание мушек или туман перед глазами: свидетельствуют о недостаточном снабжении кровью головного мозга; возникают при запущенных стадиях заболевания;
  • колебания артериального давления, плохо поддающиеся коррекции препаратами;
  • внезапные обмороки, обусловленные спазмом сосудов;
  • ощущение комка в горле, першение, сухость, проблемы с глотанием: нередко являются одним из первых признаков патологии.
  • боль в плечевом суставе
  • онемение пальцев рук

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

  • нарушение подвижности в шейном отделе;
  • боли при поворотах головы;
  • рентгенологические признаки поражения самих позвонков и пространства между ними.

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • нарушения зрения;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • обмороки.

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

  • боль или ощущение жжения за грудиной;
  • слабость и утомляемость;
  • учащенный пульс.

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

  • онемение или боль в области затылка;
  • онемение языка;
  • боль в ключицах, затруднения глотания, икота;
  • дискомфорт в области плеч, усиливающийся при движениях рук;
  • болезненность в области лопаток и предплечий;
  • онемение указательного и среднего пальцев;
  • онемение безымянного пальца и мизинца.

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

  • 1 стадия. Толщина межпозвонковых дисков незначительно уменьшается. Симптомы практически отсутствуют, иногда возникает легкий дискомфорт в шее, например, при длительном пребывании в неудобной позе.
  • 2 стадия. Высота диска становится еще меньше, начинается патологическое разрастание хрящевой ткани, возникают протрузии (выпячивания). Боль становится сильнее, к ней присоединяется скованность в шейном отделе.
  • 3 стадия. Фиброзное кольцо, окружающее ядро диска, разрывается, формируется межпозвонковая грыжа. Позвоночный столб заметно деформируется, повышается риск вывихов и подвывихов позвонков. Боль приобретает постоянный характер, к ней присоединяются другие симптомы остеохондроза.
  • 4 стадия. В позвоночном столбе происходят необратимые изменения: появляются костные разрастания, межпозвонковый диск замещается рубцовой тканью и теряет способность амортизировать нагрузку. Симптомы становятся выраженными и оказывают значительное влияние на образ жизни пациента и его самочувствие. Качество жизни снижается.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

  • рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
  • магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
  • дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

  • медикаментозное воздействие;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
  • стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
  • миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
  • витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
  • седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
  • противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
  • хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

  • физиотерапия:
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия;
    • фонофорез и электрофорез;

    Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

    • улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
    • усиливает действие препаратов;
    • способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
    • снижает нагрузку на позвоночные диски;
    • устраняет мышечные спазмы и блоки.

    Хирургическое лечение

    Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

    • хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
    • ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
    • нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

    Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

    Лечение шейного остеохондроза

    Осложнения

    Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

    • ишемический инсульт;
    • потеря чувствительности или двигательной функции руки;
    • затруднения глотания;
    • нарушение работы щитовидной железы;
    • потеря или значительное снижение остроты зрения.

    Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

    Профилактика

    Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

    • вести активный образ жизни, не допускать гиподинамии;
    • минимизировать или исключить поднятие тяжести;
    • спать на ортопедическом матрасе и подушке;
    • регулярно делать разминку при необходимости длительной работы за компьютером.

    Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

    Лечение в клинике «Энергия здоровья»

    Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

    • консультации вертебролога;
    • современные лекарственные схемы для обезболивания и облегчения состояния;
    • медикаментозные блокады для быстрого снятия боли;
    • эффективные виды физиотерапии;
    • упражнения ЛФК под контролем опытного инструктора, разработка комплекса для домашних занятий;
    • консультации врача-реабилитолога;
    • лечебный массаж;
    • иглорефлексотерапию;
    • услуги мануального терапевта при необходимости.

    Преимущества клиники

    «Энергия здоровья» — это современный медицинский центр, оснащенный в соответствии с современными стандартами. Мы делаем все, чтобы каждый пациент мог пройти полноценную диагностику и комплексное лечение в одной клинике. К Вашим услугам:

    • качественное оборудование;
    • опытный персонал;
    • собственный дневной стационар;
    • комфортабельные кабинеты;
    • прием по предварительной записи;
    • удобная парковка.

    Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».